La fisioterapia deportiva es una rama especializada que se centra en la prevención y tratamiento de lesiones, patologías y dolencias relacionadas con la actividad física y la práctica deportiva. Si bien es común acudir a una clínica o centro especializado para recibir tratamiento de fisioterapia, la opción de contar con fisioterapia deportiva a domicilio presenta numerosas ventajas. Este enfoque personalizado puede ser esencial en ciertos casos en los que la movilidad se ve limitada o el paciente prefiere recibir atención en su entorno familiar. Hoy, en este artículo del blog, vamos a hablar sobre los casos en los que se puede necesitar fisioterapia deportiva a domicilio y sus beneficios.

¿Qué es y a qué se dedica la Fisioterapia Deportiva?

La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia a través de la cual se busca la prevención y el tratamiento tanto de deportistas amateurs como profesionales. A pesar de estar enfocado en deportistas, también se encarga del tratamiento de aquellos pacientes que practican ejercicio físico  y quieren hacerlo de forma segura.

Por lo tanto, la fisioterapia deportiva aborda fundamentalmente las lesiones del aparato locomotor de los deportistas.

Los objetivos del tratamiento dependerán de cada paciente y, para lograrlos, se podrán usar diversas técnicas y programas de ejercicios adaptados. Todo dependerá del tipo de lesión, la gravedad y las necesidades individuales del paciente.

Generalmente, los objetivos principales de la Fisioterapia Deportiva son los siguientes:

1. Acelerar la recuperación. El tejido necesita unos plazos determinados para regenerarse pero el fisioterapeuta puede ayudar a acelerar esos tiempos, conociendo el tipo de patología que ha sufrido el paciente y los tiempos de recuperación de cada tejido y cada tipo de lesión.
2. Prevenir futuras lesiones. Esta es una de las tareas más importantes, ya que una vez que se ha producido una lesión (por ejemplo una rotura de un ligamento o esguince, una luxación, etc) el riesgo de volverse a lesionar es bastante alto. Por ello, es fundamental volver «más fuerte» que antes de que se produjera la lesión.
3. Reducir el miedo a la re-lesión o kinesofobia. Además de que, objetivamente, aumenta la probabilidad de volverse a lesionar si no se rehabilita correctamente, el miedo a volver a la práctica deportiva y a volverse a lesionar es bastante común. Los fisioterapeutas deben motivar a los pacientes y hacer una exposición gradual para reducir el miedo e ir enfrentándose a las distintas situaciones.
4. Adaptar el entrenamiento.  Para que la persona pueda volver a entrenar y no tener que parar porcompleto, es necesario simplificar y adaptar el entrenamiento que suela hacer la persona para que pueda seguir haciendo ejercicio pero sin dolor y de forma segura.
5. Volver a entrenar sin riesgos. Si queremos reducir los riesgos y los síntomas más comunes de una posible lesión es importante practicar de la forma correcta la actividad física. También es importante hacer una reevaluación constante para decidir si el paciente puede volver a hacer deporte o aún no, reduciendo posibles recaídas en el futuro.
6. Mejorar la calidad de vida. En las personas de edad media que siguen practicando deporte el papel del fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente deportista.

Beneficios y utilidades de la Fisioterapia Deportiva a domicilio

La Fisioterapia Deportiva se puede llevar a cabo en las clínicas de rehabilitación o, también, en el propio hogar, especialmente en las primeras semanas tras la lesión, donde puede ser más complicado en algunos casos acudir presencialmente a los centros.

Estos son algunos de los casos en los que se puede precisar Fisioterapia Deportiva a domicilio por parte de fisioterapeutas especializados:

1. Recuperación postoperatoria: Después de someterse a una cirugía ortopédica o cualquier procedimiento relacionado con lesiones deportivas, la fisioterapia desempeña un papel crucial en la recuperación. En algunos casos, los pacientes pueden tener dificultades para moverse y desplazarse, sobre todo si no le puede llevar algún familiar en coche, por ejemplo. Recibir tratamiento en casa elimina la necesidad de desplazamientos incómodos, favoreciendo así una recuperación más cómoda y eficiente, sobre todo en las primeras semanas tras la operación.

2. Lesiones agudas o traumatismos recientes: Cuando se produce una lesión aguda durante la práctica deportiva, es fundamental recibir atención lo antes posible. La fisioterapia deportiva a domicilio permite a los fisioterapeutas intervenir de inmediato, evaluando la lesión y diseñando un plan de tratamiento adaptado a las necesidades específicas del paciente. Esto puede contribuir a una recuperación más rápida y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo.

3. Pacientes con movilidad reducida: En algunos casos, los pacientes pueden experimentar dificultades significativas para desplazarse, ya sea debido a la lesión misma o a condiciones médicas preexistentes. La fisioterapia a domicilio brinda la oportunidad de recibir tratamiento sin la necesidad de desplazarse, adaptándose a las circunstancias individuales y facilitando el acceso a la atención médica especializada.

4. Agenda apretada y falta de tiempo: En la sociedad actual, muchas personas tienen agendas apretadas y compromisos laborales y familiares que limitan su tiempo disponible. La fisioterapia deportiva a domicilio se convierte en una solución conveniente para aquellos que encuentran difícil ajustar sus compromisos diarios y desean recibir tratamiento sin sacrificar la calidad de la atención.

5. Atención personalizada y en entorno familiar: Recibir fisioterapia deportiva en casa proporciona un ambiente cómodo y conocido para el paciente. Además, permite una atención más personalizada, ya que el fisioterapeuta puede evaluar el entorno y adaptar el tratamiento de manera específica. Además, pueden estar presentes los familiares y así ayudar e intervenir en el tratamiento con el fisioterapeuta o en los ejercicios que deba hacer el paciente por su cuenta.

La fisioterapia deportiva a domicilio se presenta como una opción valiosa en una variedad de situaciones, desde la recuperación postoperatoria hasta lesiones agudas y la falta de tiempo.

Este enfoque no solo facilita el acceso a la atención médica especializada, sino que también promueve una recuperación más rápida y cómoda.

Al elegir la fisioterapia deportiva a domicilio, los pacientes pueden beneficiarse de un tratamiento personalizado y adaptado a sus circunstancias individuales, mejorando así su calidad de vida y acelerando su retorno a la actividad física y deportiva.

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Fisioterapia Deportiva

Autora: Paula del Toro (Fisioterapeuta).