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Lesiones de glúteo

En la parte inferior de la espalda encontramos los llamados músculos glúteos (mayor, medio y menor). El glúteo mayor es uno de los más fuertes y resistentes del cuerpo, no obstante es posible que sufra de desgarros, y lesiones asociadas a dicha potencia muscular.

La columna finaliza en esta zona con el hueso coxal o coxis que está recubierto por una bursa que le protege de la fricción con los músculos.

Es poco probable que se produzcan lesiones por movimientos erróneos pero si es muy común encontrar lesiones musculares en los glúteos o el coxis debido a caídas en el suelo, por ejemplo ante la realización de deportes, sobre todo entre aficionados.

Lesiones en la zona glútea más frecuentes

Distensión muscular

El síntoma principal de una distensión es el dolor que puede ir acompañado de inflamación en la zona y pequeños espasmos musculares.

Fibromialgia

La fibromialgia causa dolor crónico en todo el cuerpo y una de las zonas doloridas suelen ser los glúteos. Se relaciona con la fatiga, problemas de sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad.

Sobrecarga muscular

La sobrecarga muscular se produce por la repetición prolongada de un movimiento en un determinado músculo. Son muchas lesiones las que aparecen a causa de una sobrecarga muscular o sobreentrenamiento. Es un músculo muy potente implicado en muchos movimientos y de no realizar los movimientos de forma controlada y/o supervisada, puede provocar patologías.

Bursitis isquioglútea o ‘asiento de tejedor’

La bursitis isquioglútea es la inflamación de la bursa isquioglútea situada entre la tuberosidad isquiática y el glúteo mayor y que impide sentarse con comodidad. Se denomina asiento del tejedor en algunas zonas porque están mucho tiempo en una postura determinada sin poderse mover y se inflama dicha bursa, y esto era una lesión muy típica en tejedores, que hoy en día podemos extrapolar a otras profesiones que no permitan cambiar de postura o bien las personas que están mucho tiempo sentadas sin cambiar ni un instante la postura para que no se les deshaga lo que están haciendo.

Fractura o rotura de Coxis

Si bien es complicado encontrarla, siendo muy frecuente la fisura, la fractura de Coxis supone la pérdida de continuidad de las últimas vértebras que se curvan hacia la pelvis. Es frecuente que se produzca por traumatismos  de alto impacto o durante el parto instrumental. Su tratamiento habitual es conservador, muy lento y tedioso, aunque dependiendo de la severidad de la lesión quizá se termine en una intervención quirúrgica que consiste en quitar el coxis (coccigectomía).

Síndrome del piramidal, lesión de piramidal o piriforme

El síndrome del piramidal es una lesión que afecta al músculo piramidal. Este músculo piramidal o piriforme es el conjunto de fibras musculares de la pelvis que se extienden desde la cara anterior y externa del sacro. También se suele llamar falsa ciática porque los síntomas son parecidos a ella (dolor que baja por la parte posterior de la pierna, pero con origen en el glúteo). Cuando el piramidal está muy tenso, «aprieta» al nervio ciático cuando pasa por él y eso hace que duela como si fuese una hernia, pero recordemos, no lo es.

Luxación de Coxis

La causa necesaria para producir una luxación de coxis es el traumatismo o golpe, es decir, se requiere de una gran fuerza para que el coxis se desplace. La luxación suele ser menos grave que la fractura y habitualmente el tratamiento es conservador, no quirúrgico, si bien, sus secuelas pueden ser bastante dolorosas.

275 comentarios en “Lesiones de glúteo”

  1. Me he caído. Por las escaleras hace como dos meses y medio, el golpe lo recibió mi nalga izquierda que genero un moreton enorme y un hundimiento o inchazon, la cuestión es que es la marca del escalon en mi gluteo, al ir al medico me hicieron una eco en la que tenía un hematoma interno con sangre que me drenaron, ahora después de ese tiempo el hematoma evoluciona bien y no estaba encapsulado pero la marca de en mi gluteo sigue, me han dicho que la grasa si puede estar encapsulada, que se puede hacer para tener el gluteo como antes? Si es problema de la grasa al bajar el porcentaje graso se eliminará esa deformidad?

    1. Habría que explorar y probar quizá con Radiofrecuencia o incluso con magnetoterapia de alta intensidad, además de por supuesto un buen tratamiento manual de drenaje linfático. Puedes llamar al 639668965 donde podras hablar con una fisioterapeuta que te podrá orientar mas en detalle. Gracias por visitar nuestra web!

      1. Hace unos días me encontraba realizando
        desplantes y al momento de levantarme me quedó un dolor en el gluteo izquierdo, no es en todo el gluteo es solo una parte

        1. Buenos días Adrián, necesitamos datos sobre tu consulta, como por ejemplo si te duele en algún movimiento en específico, al estar sentado o tumbado, si es un dolor agudo, etc.. Muchas gracias.

          1. Hola soy Ana hace 3 días me caí de la escalera y me golpe fue en el glúteo derecho .el hematoma se está expandiendo y tiene desde color negro hasta morado el dolor es constante tendré que consultar al médico o espero que pase un tiempo más haber si se pasa

          2. Buenos días Ana! Si el dolor no te permite llevar una vida normal te recomendamos que acudas a consulta para que puedan revisar. Muchas gracias.

          3. Susana ayonasusy@gmail.com

            Hacen 8 días me caí y me golpee fuerte el glúteo izquierdo . No me salió ningún moretón pero aún me duele para sentarme y acostarme boca arriba

          4. Hola el día de hoy me paso me duele mucho pero donde me siento no solo al hacer desplantes o levantar la rodilla hasta arriba y el dolor es en la pura mitad de la nalga

          5. Hola soy Stefania, hace aproximadamente tuve una caída y el golpe lo recibió mi glúteo derecho ,en ese momento no sentí nada y seguí como si nada pero poco a poco me di cuenta que estaba perdiendo masa muscular en esa zona , acompañado de un dolor intenso . Que podría hacer ?

          6. Buenos días! Le recomendamos que acuda a su médico de confianza para que pueda valorarle. Muchas gracias!

          7. Hola,me he caído y el golpe fue en mi glúteo izquierdo, fue contra el apoya brazo de un sillón, el hematoma fue grande,y se absorbio bien,ahora noto un bulto y estoy desesperada, m estoy poniendo hielo y no se si es normal

          8. Buenas tardes Jaquelina, a veces después de un golpe fuerte se queda un edema duro durante varias semanas. Lo normal es que se reabsorba pero si no fuera así, acude a tu fisioterapeuta porque puede acelerar el proceso de regeneración del tejido.
            Un saludo y gracias por tu consulta.

          9. Estaba realizando un trabajo en una escalera pequeña y se me volcó del lado izquierdo, se me formó un ematoma enorme ya hace 2 meses a bajado su tamaño considerablemente pero aún está allí y me duele me incomoda para dormir etc ya me hicieron un ultrasonido y ayer me vio la doc y dice q me va hacer otro ultrasonido y me va a enviar von otro especialista porque esta confundida si es un ematoma o el musculo partido q el glúteo es muy delicado y al sacármelo me quedaría un hueco, eso me asusta mucho por estética, que susederia si me lo dejo allí ???

          10. Buenas noches, Cinthia.
            Cuando se produce un hematoma a veces la sangre dificulta la visión de las estructuras y es necesario repetir la prueba o esperar a que se absorba dicho hematoma para tener un diagnostico claro. El especialista te guiará en la mejor resolución a tu problema y en el tratamiento adecuado pero sin tener un diagnóstico claro no debes alarmarte.
            Gracias por tu consulta.

          1. Hola buenos días
            Hace 10 días me caí y me di en el gluteo izquierdo, me ha salido un gran moratón que con una pomada va cambiando de color.
            Estuvo tomando anti inflamatorio, cuando he dejado de tomarlo me va el dolor como si fuese o es por el nervio ciatico. Estoy haciendo estiramientos después de 10 dias no se si es conveniente los estiramientos, es como si me estuviese con acortamiento de pierna.

          2. Buenas tardes José Antonio, es normal que el hematoma vaya cambiando de color según va resolviéndose. Aun así, si el dolor persiste te recomendamos que acudas a tu médico. Un saludo.

        2. Buenas yo ya haci varias meses tengo el problema de que un gluteo se me a caído y se me a echo más peque cve aclarar que yo hago ejercicio y un gluteo está mucho más grande que el otro (el gluteo que tengo chico, hay veces me duele cuando estoy sentada y cuando hago ejercicio solo lo siento sin mucho peso) deje de entrenar por una semana talvez eso ayudaba y no siguió igual 🙂
          No sé si podría ser lesión o no se

          1. Buenas noches, Emily. Con los datos que nos das no es suficiente para poder tener un diagnostico claro. Te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta que valore tu lesión.
            Un saludo.

          2. Hola Emily. Iba al gimnasio y también uno de mis glúteos se cayó y se ve un poco hundido. Creo que ha sido algún ejercicio, pero dejé de ir. He igual sigue así. Ya tengo tiempo y no veo que mejore.

      2. Hola, llevo varios días que me noto una hendidura en el glúteo derecho a la altura del glúteo medio. No me duele al hacer ningún movimiento ni nada por el estilo, además no tengo moraton, pero me parece extraño porque no me he dado un golpe ni nada. Si que hago ejercicio físico habitualmente, pero no he sentido ningún desgarro ni nada. ¿De que podría ser dicha hendidura?

        1. Buenas noches Rocío. Si se tratase del glúteo mayor, se debe observar mediante ecografía si alguna porción esta rota, ya que es un músculo muy potente con muchas fibras y muchos músculos accesorios, por eso podría estar dañado sin tener dolor o disfunción severa. Gracias por tu consulta.

          1. Gaby Márquez

            Hola buenos días tuve una caída el miércoles pasado y la nalga derecha se me puso toda negra de moretón ya que fue de ese lado que caí, tengo el glúteo derecho en la parte de arriba con un bulto que no veo que desinflama con nada, también el coxis me duele un poco cuando me siento, he perdido algo de sensibilidad y tengo Hundimiento, me aplicó antitromboticas en crema y solo veo que comienza aclarar, y he tomado dexametasona y complejos B pero veo que no ha bajado .ayuda por favor QUe debo hacer? Gracias de antemano

          2. Buenos días Gaby, te recomendamos que apliques hielo a la zona durante 10′ 3 veces al dia y que esperes un par de días más y si el dolor no remite acude a tu médico de confianza para que pueda valorarle. Muchas gracias.

          3. Hace un año recibi un golpe en la parte de arriba del gluteo derecho fui al medico y que estaba todo bien me medicaron gel para sobarme y otra vez me bolvio el dolor como la piel me arde y y no puedo pasar los dedos siento sensible por que muchas gracias su atencion

          4. Buenos días! Le recomendamos que acuda a su médico de confianza para que pueda valorar la evolución de la lesión. Muchas gracias!

          5. Yo me caí sentada casi tres metros , y caí sobre mi glúteo derecho , me duele como cualquier golpe y mientras lo masajeaba c una crema sentí que hay una hendidura del ancho y largo de un dedo, solo piel es ahí tanto así que puedo pellizcarla, además se siente como piel rota en los bordes d dicha hendidura , en el músculo que parece que está roto , es necesario tomar ecografía si es obvio q está desgarrado o roto el músculo ? O simplemente ya tomar nomás algún antibiótico y desinflaman te ??? No quiero que se gangrene 🙁

          6. Buenos días Carolina, te recomendamos que acudas a un especialista que pueda hacer una prueba de imagen para valorar el grado de la lesión.
            Un saludo!

          7. Buenas noche hace 1 mes y medio me caí de pompas, al inicio si me pude parar pero a los dos días después de haber caminado amanecí con unos espasmos dolorosos en el glúteo me dolía al sentarme y al acostarme boca arriba. En la radiografía me dijeron que el coxis parecía haberse desplazado un poco estuve 10 días en fisioterapia y con bastantes analgésico. El dolor ha disminuido pero aún me duele cuando me siento y me levanto. Es normal? Cuánto tiempo más tardará en sanarse mí glúteo?

          8. Buenos días Andrea, las lesiones del coxis son bastante dolorosas y tardan en mejorar. Si el dolor continua te recomendamos que vuelvas a ver al fisioterapeuta por si necesitas mas sesiones.
            Un saludo.

          9. Janet_nando@hotmail.com

            Buenos días, mi padre de 54 años se cayó del glúteo derecho, de una de altura de 3 metros de la escalera al podar un árbol cayó en seco en el pavimento, fue a urgencias por que lo tenía morado y lloraba del dolor pues en urgencias le hicieron una radiografía y que no tenía nada, bien ahora que han pasado 4 días lo tiene más negro y se ha extendido al glúteo izquierdo y a la pierna y tiene mucho dolor de cabeza, estoy muy preocupada y no se si me podrías decir que debo hacer más bien que puede tener porque como es cabezota al medico ya no quiere ir, y tengo 2 o 3 conocidos que murieron por caídas más pequeñas pero similares pero como tenían cuavulos dicen que se le ha subido a la cabeza y murieron als 15 días, no se si esto puede pasar?

          10. Buenas tardes, Janet.
            Suponemos que le hicieron una radiografía de la zona glútea, pero si tiene dolor de cabeza intenso debería acudir de nuevo al médico de confianza para que le pueda hacer una exploración completa, ya que aunque hayan descartado la fractura de la zona seria importante descartar otras lesiones. Anímele a acudir a consulta. Un saludo.

          1. Fui al doctor y me envió analgésicos y que cada organismo se recupera distinto. Pero me preocupa que me sigas doliendo.

        2. Tengo un problema fijesse qur fui al baño y no podía aser del umero 2 y eche fuerza y cuando lo logré sentí un fuerte dolor en la parte izquierda del glúteo y el dolor continua

          1. Buenos días José! Le recomendamos que acuda a su médico de confianza para que pueda valorarle. Muchas gracias!

          2. Hola soy romina ase unos meses me caí y me golpee el glúteo izquierdo a los días un pequeño bulto
            Que no le Di mucha importancia
            Después de varios meses sentí mucho dolor y en donde tengo ese bulto tengo morado me duele asta el estar sentada

          3. Buenas días Romina. Te aconsejamos que acudas a tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorarte. Un saludo!

        3. Fernanda anguiano prieto

          El otro día me caí de culo,me cuesta levantar la pierna y no puedo andar,no tengo na inflamado ni noto na en el coxis ni en la la cadera,que puede ser?

          1. Buenas tardes, Fernanda. Si no puedes andar te recomendamos que acudas al centro médico para que puedan hacerte pruebas. y si no fuera posible a un centro de fisioterapia.
            Un saludo.

      3. Buenas noches, hace un mes me caí y golpie mi glúteo se me hizo un hematoma el cual ya desapareció, pero aún tengo una inflamación, una bola la cual al tocar me o sentarme me arde, al igual que tengo hundimiento. Por favor

        1. Buenos días. En estos casos, lo mejor para realizar el tratamiento adecuado es que lo valore un profesional. Tanto en FisioServ como en las clínicas Rozalén (Madrid) contamos con equipos de alta y nueva tecnología para este tipo de tratamientos, te esperamos.

          1. buenas ayer tuve una caída de cola desde mi altura la que me dejo fuerte dolor en parte de coxís e inflamacion a la altura del miso en direccion al lado derecho del gluteo a lo cual hoy me aplique una inyectable de dexametasona para ver si desinflama y no calma el dolor al estar parada duele al centarme tengo que hacerno con un aro y muy incomodo y doloroso hacer mis necesidades quiero saber que deveria de hacer ya que trabajo de asistente geriatrica y no puedo ni moverme sin que me duela

          2. Le recomendamos que acuda a su médico de confianza para que pueda valorarle. Muchas gracias!

        2. Daynube Valor QUIÑONES

          Hola, a veces sufro de calambres en las pierna, ayer al despertar tuve uno muy fuerte y de larga duracion, me sostuve la pierna izquierda con ambos Brazos para que pasara, todo el dolor y la fuerza del espasmo se me pasó al gluteo izquierdo, causandome mucho dolor y hoy me vi en el espejo y tengo un moreton como si me hubiese caldo, no me.lo he masajeado, y siento dolor, dependiendo de como me siente.

          1. Buenas tardes,
            seria interesante saber desde hace cuanto tiempo tienes este dolor, a veces estos problemas evolucionan favorablemente. Si el dolor persiste durante mas de 15 días recomendamos que acudir al especialista para descartar posibles protusiones o hernias por los síntomas de calambres que comentas. También puede ser que al tener un golpe en la zona glútea se veo afectado en nervio ciático que se resolvería cuando pase la inflación.
            Un saludo.

      4. Hola buenas me goPee fuerte el glúteo Derecho y se me durmió la pierna derecha y hace un mes y medio y me duele por detrás de la rodilla Cada vez que me exijo me empieza a doler y al otro día SE me pasa

        1. Hola! Yo tube un abseso en mi gluteo izquierdo ..hace 2 meses… la pase muy malll. Me drenaba mucha pus todos los dias . Con ANTIBIOTICOS. Mucho dolor x un mes aprox . Ya estoy bien . Pero todavia tengo una mancha morada. En el fondo al tomar siento una dura circular y tengo undimiento en ese gluteo x la zona del moreton… aiuda!!!

          1. Buenos días. Te recomendamos que acudas al medico que te vio inicialmente el absceso para que pueda indicarte el tratamiento a seguir.
            Gracias por tu consulta.

          2. Verónica Isabel Martínez Guerrero

            Hola, yo tuve una caida hace 6 dias, cai en un escalón mayormente sobre mu gluteo derecho, ahora tengo un moreton que lo abarca casi por completo y tengo una endidura a lo largo y un bulto sobre la endidura, hay algun inconveniente si ejercito la zona? Por ejemplo si en el gimnasio hago tren inferior, gracias!

          3. Hola Verónica, si no tienes molestias al hacerlo, lo ideal seria que ejercitaras la zona. Es normal que después de un golpe fuerte se produzca un hematoma.
            Un saludo!

      5. Lourdes rodriguez

        Hola me caí de las gradas y me golpie el punto en medio de las nalgas y no puedo evacuar desde entonces

        1. Buenas tardes! Según lo que nos cuentas deberías acudir a tu médico de confianza para valorar tu situación.
          Gracias por tu consulta.

      6. Hola tengo una luxación en el coxi, llevo 3 semanas con dolor, tengo que entrar a trabajar y trabajo con mi espalda ya que tomo niños, apenas puedo mantenerme parada ya que el dolor irradia a mis glúteos y piernas, más o menos cuanto tarda en sanar?

        1. Buenos días, las lesiones de coxis si es una fractura o fisura pueden tardar entre 8 a 12 semanas, si es un hematoma unas 4 semanas. Te recomendamos que uses un cojín con un agujero central o cualquier otro sistema de apoyo que evite la presión directa sobre el coxis cuando te sientes. Si el dolor es muy agudo se deben tomar medidas antiinflamatorias. Gracias por tu consulta.

      1. Hace un año el mes q viene y no se me ha quitado, ha mejorado algo pero se sigue notando, he consultado con un médico de estética y me ha aconsejado esperar a que se cumpla 1 año, como no se ha quitado tendra que hacerme un lipofiling

          1. Esmeralda Sainz

            Buenas tardes, tengo un problema, tengo un hundimiento (un hollo) en la nalga izquierda que no tengo en la derecha, no me caí ni nada, me salió de pronto. He notado que cuando presionó el hueco y tocó lo que está al fondo si duele un poco. Que me recomiendan hacer?muchas gracias saludos

          2. Hola Esmeralda, te recomendamos que acudas a tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorarte. Un saludo y gracias por tu consulta.

        1. Me pasó lo mismito hace 4 meses y parece q nunca va a mejorar el aspecto y un poco de dolor aún al presionar. Quisiera saber cómo te ha ido y si finalmente seguiste algún tratamiento

          1. María Eugenia

            Hola María, me paso exactamente lo mismo que a ti y mi gluteo quedo partido en dos .. si encontraste una solución.. te agradezco que la compartas gracias!

        2. Yo soy Omaira y me paso lo que ahí también me caí por unas escaleras hace 3 años, un morado, hematoma enorme, y ni me lo frenaron, bueno desapareció pero la marca del escalón se me quedó y se nota con los trajes, pantalón, también me gustaría saber como solucionarlo, y te entiendo perfectamente

          1. Buenas tardes Omaira. Al igual que en el caso de María, deberías fortalecer la musculatura glútea y complementar con tratamientos como la radiofrecuencia y magnetoterapia de alta potencia, ya que suelen dar muy buenos resultados. Gracias por tu consulta!

        3. Hace una semana me resbale y caí de nalga osea sentada y no me salio ni moretón ni nada solo tenía un pequeño rasguño y desde ese día el dolor a sido el mismo mi dolor es donde termina la espalda baja y empieza el glúteo y me duele sentarme levantarme y al momento de reir o estornudar me duele supongo que por la fuerza que se hace ¿algun diagnóstico o alguien que le haya pasado lo mismo?

          1. Hola Noelia! Al reír o estornudar se activan los músculos del abdomen y de la espalda, entre otros. Así que podría ser normal que por la caída te moleste en esta zona. Como aun han pasado pocos días para notar mejoría, debes ir observando la zona y si el dolor aumenta y no cede, acudir a un fisioterapeuta para que pueda valorarlo. Un saludo!

          2. Hola, yo tengo casi mes y medio, con lo mismo, y aún sigo muy mal… Quisiera saber si te curaste, y que necesitaste, si utilizaste algún tratamiento especial… X favor, dime, estoy un poco desesperada, xq el dolor es agonizante. Además, es que tengo hasta inflamados mis glúteos

          3. Hola Noelia soy Jhazzmin podrías decirme si se te pasó no más el dolor o tuviste que ir al médico ❓ a mí me pasó lo mismo el día de hoy por favor te agradecería muchísimo de corazón si me respondes gracias.

          4. Hola Noelia me pasó lo mismo que a ti excepto que no tengo rasguño alguno, me gustaría saber como te fue? Cuánto tiempo tardó en curarte?

        1. Hace 10 días me caí de nalga y me pegué en parte baja del glúteo desde ese momento siento dolor con presión en la ingle más que todo cuando empiezo a caminar, no tengo inflamación ni enrojecimiento pero me duele al pisar. Que me recomienda?

          1. Buenos días Amanda, si solo tienes dolor al comenzar a andar y después desaparece, debería ser suficiente con realizar estiramientos suaves de la zona durante una semana y reposo deportivo, si es el caso. Gracias por tu consulta.

          2. Yo m cai de nalga de unas escaleras bote fuerte , solo k mi nalga iz arriba aparece una bola durita incómoda , k m kiero desinflamar con cremas y sigue igual, solo disminuye el dolor k tendré .

      2. Me caí en patines roller ..sobre el gluteo izquierdo que me generó un dolor intenso en la pierna izquierda
        Dormí con dolor toda la noche porque no puedo colocarme de lado …. Y el dolor se extiende hacia la pelvis cuando muevo la pierna hacia el lado. No está morado

      3. Hace unas semanas me caí en las escaleras pues el golpe fue fuerte mi glúteo derecho se me hizo un enorme hematoma pero con masaje una pomada desapareció el hematoma, solo que ahora tengo como algo duro en la parte donde recibí El golpe, como puedo eliminar eso? No me duele solo que siento la parte donde el filo de la escalera golpeó está duro ..

        1. Buenas tardes Maria. Quizás es aun pronto para que desaparezca completamente el edema provocado por el golpe. Si con el paso de las semanas no ha desaparecido se podría solucionar con tratamiento fisioterápico. Gracias por tu consulta.

        2. Susana ayonasusy@gmail.com

          Hacen 8 días me caí y me golpee fuerte el glúteo izquierdo . No me salió ningún moretón pero aún me duele para sentarme y acostarme boca arriba

    2. hace ya casi un año me pasó exactamente lo mismo y jamás lo e tratado, a día de hoy si presiono un poco me llega a doler, debo de tratarlo con un médico?

    3. Hola,

      me pasó exactamente lo mismo hace 7 años. En mi caso no fuí al médico pronto y se reabsorbió el hematoma con el tiempo (puede que más de 6 meses). Después, el médico me aconsejó que pusiera trombocil y poco más. No le dí importancia en el momento. Con los años la zona me duele bastante cuando estoy mucho tiempo sentada y con los cambios de periodos más sedentarios a periodos más activa.

      Visualmente al principio no se notaba nada, pero con los años tengo una zona en la parte de arriba que sobresale un poco más, y debajo otra zona más hundida.

      He pasado de fisio en fisio estos dos últimos años para tratarlo y me han hecho ecografía. Me dicen que tengo una musculatura funcional, pero debilitada. En mi caso me afectó a los tres glúteos, pero sobre todo medio y algo de piramidal. Por lo que el único tratamiento que me recomiendan es mucho ejercicio de abducción de glúteo y sesiones de fisioterapia cada cierto tiempo.

      Me preguntaba si habría algún tratamiento adicional o algo que se pueda hacer para que vuelva «a su forma» original. (Añadir que hay una zona pequeña que perdí también sensibilidad).

      Gracias y un saludo

      1. Hola Ana, Si hay pérdida de sensibilidad creo que tendría que verte un neurólogo porque no es normal. Probablemente tendrías que probar con ondas de choque.POnte en contacto con Clínica Rozalén o con Fisioserv si necesitas una valoracion realizada por uno de nuestros fisioterapeutas. Gracias!

        1. Mi nombre es eliana mi hermanito se cayó sobre una piedra pero no le dejo moretones si no que se le puso rojo alrededor y le duele y le dio fiebre y se le encho el glúteos derecho dnd fue el golpe lo llevamos al doctor y le mando antibióticos y asetaminofen pero siento yo que no le a desilflamado el glúteos derecho

          1. Hola Eliana, lo que tienes es que seguir el tratamiento pautado por el médico. Saludos!

          2. Hola. Yo hace un año me cai en el baño, giré mal me me movio mi sandalia y caí de gluteo derecho en filo del escalon que separa la regadera con el baño. Y despues revoté enel piso.Senti un dolor muuy fuerte en el gluteo derecho y la pierna como quedó chueca no la senti de hecho se me durmió la tocaba y no la sentía me asusté. Me costó mucho trabajo levantarme porque traia jabon. Al dia siguiente y durante como 2 semanas me me puso morada casi negra toda la nalga y parte de la union de la otra, hinchada. Me puse arnica y se me pasó., me daban calambres en la pierna y gluteo cuando caminada a veces. Despues de ese tiempo ya no me dolio. Pero ahora un año me esta viniendo un dolor muy fuerte en la cadera y no me había fijado que sigo teniendo la bola a mitad del gluteo me duele ahi, y la parte donde finaliza la columna vertebral como la «colita » de la columna un poco arriba junto con el gluteo derecho. Me duele al levantarme, cuando deapierto, al sentarme y hoy al querer cargar algo senti horrible un dolor desde la cader al gluteo y pasó ppr mi pierna en la parte trasera y sentí que se me quería dormir toda la pierna. He estado eata semana con pomada de arnica y ya llevo 5 inyecciones de compmejo b con dexametaxona. Pero me preocupa, ya que no quiero sea necesaria una cirugía. Me pueden decir si fue el golpe de hace un año lo que me está originando eato? O que podrá ser. Tambien cabe aclarar q en su tiempo no fui a doctor hace un año porq deap de 2 semanas se me «quito el dolor y el moreton». Pero ahora el doctor solo me receto las inyecciones. En mi trabajo permanezcon.ucho tiempo sentada. Ppr favor si me pueden aconsejar.

          3. Buenos días. Puede ser debido al golpe, si el dolor persiste para tener un diagnóstico completo deberías acudir a tu médico de confianza. Muchas gracias por tu consulta.

    4. Disculpen, mi papá se cayó hace una semana y resbaló por 5 o 6 escalones, lo que le provocó un moretón en toda el área del glúteo y parte de la pierna (en ambos recibió los impactos) y se le hizo una bola muy grande, que si bien ha ido disminuyendo poco a poco, aún es de gran tamaño. Me gustaría saber si esto es normal, pues yo vivo en otro estado y pese a que le he pedido que vaya al médico dudo que lo haga. Solo me gustaría saber si una bola tan grande es normal como resultado de esa caída o si no lo es, muchas gracias por su atención.

      1. Buenas noches Andrea! Deberías convencer a tu padre para que acuda a un especialista, seguramente sea necesario que le valore aunque tenemos pocos datos con lo que nos cuentas. Muchas gracias.

        1. Hola, mi marido se fracturó el hueso sacro hace 20 días, y ahora siente adormecimiento y ardor en los glúteos, además le cuesta ir de cuerpo.

          1. Debería acudir a un centro médico para que pueda ponerle tratamiento. Muchas gracias.

        2. -Lo mismo me paso a mi pero despues de una operación, En el gluteo derecho lo tengo pero me da miedo ir al medico por que no quiero que me internen o me duerman por que me da miedo quedarme dormido. En fin no se que hacer pero estoy pensando en ir no me duele no me incomoda pero si lo toco no se siente el tacto, que me recomiendas hacer? Estoy preocupado

          1. Buenas tardes, Yahir. Por lo que nos cuentas puede que ser tengas la sensibilidad alterada de la zona, por lo que te recomendamos que acudas a tu médico de confianza para que pueda valorarlo. Un saludo.

    5. Hola María , me sucedió lo mismo o , tengo la marca de la escalera , desde los 8 años , y nunca he ido al médico . Cómo te ha ido a ti ?

    6. Me encuentro justamente en l misma situación que tu, y me gustaría saber que soluciones puede haber. Es como que la parte superior de mi glúteo esta abultada y nunca había estado antes así

    7. María Eugenia

      Hola María, me paso exactamente lo mismo que a ti y mi gluteo quedo partido en dos .. si encontraste una solución.. te agradezco que la compartas gracias!

    8. Hola, a mi me paso lo mismo el domingo y se me ha quedado el bulto. Al final se te quitó?
      Que tto seguiste?
      Gracias

    9. A mi me paso lo mismo y me quedo el gluteo cortado a la mitad deforme de por vida. Deberia de haber una solucion cirugia o injerto de grasa… no dan solucion a algo tan simple como un gluteo no deformado.
      Y en obras sociales abria que dar queja a lo sucedido para que auditoria medica evalue y de solucion.

    10. Es como si me estuviera leyendo a mi misma, me pasó exactamente lo mismo en la misma nalga ya como hace un año y nunca se me fue parece que tuviera el músculo partido en dos pero me hicieron ecografía y es que rompí la pared adiposa y se localizó en otro lado
      Siento que con el deporte mejora pero no en su totalidad
      A ti como te fue?

    11. Hola qué tal
      me ha pasado lo mismo, nadamas que la derecha y mi piel sigue hundida, no me dule pero no me gusta como se ve, porque se nota con ropa delgada

      1. Buenos días, como es una caída reciente, te recomendamos que apliques hielo en la zona 3 veces al día durante 10′ para reducir la inflamación. Si después de 7/10 días el dolor continua o se agrava te recomendamos que acudas a tu médico de confianza. Esperamos una buena evolución!

    12. Hace 1 año y medio mecai por las escaleras , y me quedo así mismo nunca me fui a ver , pero aún tengo ese huevo xd, no sé si te dre q ir a doc o algo aunque ya haya pasado tanto tiempo

      1. Hola Michelle, aunque haya pasado tiempo, te recomendamos que acudas a tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorarte. Un saludo y gracias por tu consulta.

    13. Hola María! Me paso exactamente lo mismo que a ti, incluso en la misma pierna. De esto hace ya varios años y yo aún sigo teniendo el hundimiento o inchazon, el mío fue reduciendo al mismo tiempo que he bajado de peso y en el momento que cojo algunos kilos se vuelve a marcar más. Fui al fisio, me lo estuvo tratando pero no he conseguido que desaparezca…😢

    14. Hola María mi mejor amiga está pasando por una situación similar, como te ha ido se pudo solucionar tú problema me gustaría poder contactarte para platicar y me pudieras ayudar!!

    15. Me paso exactamente lo mismo me caí por las escaleras y se me quedó una hendidura marcado en el glúteo de el golpe con el escalón y no sé qué hacer estoy desesperada y aún tengo molestias internas … yo también busco solución que no sea una operación de traspaso de grasa

    16. Hola María, a mi me pasó igual, tuve un golpe en mi nalga derecha y tengo la misma marca, quisiera saber si pudiste hablar con un especialista sobre tu caso o como lo manejaste, hay solución para esa deformidad?

  2. Hace 3 semanas que tengo un dolor terrible en mi glúteo derecho producto de un movimiento ( según yo) que realice el cual fue caminar de elefante, inclinado tomando la mano de una persona adelante y con mi otra mano tomando al de atrás, por varios metros, el dolor comenzó leve pero ahora me da muy fuertemente cuando camino, me agachó y aveces cuando me estiro. No se que pueda ser.

    1. Hola doctor yo tengo un golpe de una caída en escaleras de mi casa en mi glúteo derecho y ya tiene 6 o 7 años y se ve aún inchado como Una bola arriba y abajo normal me gustaría saber si hay algún remedio no me duele ni nada solo si tardo demasiado sentada habrá algún medicamento que sea Tomado para quitarlo

      1. Buenas noches Sochil. Por los datos que nos das es difícil entender. Quizás el dolor que comentas no debería estar relacionado con un golpe de hace tantos años así que te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta. Muchas gracias.

      2. Hola doctor, yo fui operado de la rodilla y estuve haciendo mucho reposo, después de una semana y media de la operación, se me hiso como roncha dura dónde empieza la roncha de la cola, y eso me provoca dolor al sentarme, al acostarme boca arriba, y tiene bastante temperatura

        1. Buenos días, deberías visitar tu centro médico para que valoren si se trata de una pequeña úlcera y tratarla. Muchas gracias por tu consulta.

  3. Tuve una caida y llevo un mes con molestias en la izqierda de la ingle que han ido remitiendo. El médico me dijo qe podía ser muscular o una hernia. Hace un par de días dí una peqeña carrera en la playa y me ha aparecido un gran moratón en el glúteo con endurecimiento en la zona. No me molesta mucho pero me preocupa por su gran extensión

    1. Me acabo de caer de una patineta eléctrica, caí sobre mi glúteo derecho, se me hincho y puso rojo, es un dolor muy fuerte en la pompi y la pierna, será conveniente sacar radiografía?

      1. ¡Buenos días Martha! Si el dolor es muy agudo conviene que acudas a un centro médico en el que te puedan hacer una radiografía. Gracias por tu consulta.

  4. Aitor Villar Beitia

    Hola,por tener fibromialgia en los hombros,me puede llegar al glúteo?por qué ya es un dolor muy fuerte que casi no me deja sentarme

    1. Hola Aitor,

      Soy Sara, ante de nada, encantada de saludarte.

      Como bien sabrás la fibromialgia se caracteriza por un dolor músculo-esquelético generalizado, puede afectar a cualquier parte del cuerpo. Que hasta ahora lo hayas sentido más en la espalda, no quiere decir que solamente lo tengas ahí.

      El dolor de glúteo puede venir por la propia patología, también puede ser por alguna postura o compensación que hayas realizado queriendo «evitar o paliar» el dolor de espalda por ejemplo o porque simplemente tengas alguna lesión local en el mismo. Habría que valorarlo, con los datos que nos das y sin verte, no podemos decirte nada más.

      Lo ideal es que lo veas con el médico que está llevando tu caso y que haga una valoración de la situación.

      Si necesitas nuestra ayuda ya sabes cómo encontrarnos, estaremos encantados de atenderte.

      Muchas gracias por tu confianza Aitor.

      Saludos

      Sara

  5. Hola doctor, mi consulta es porque haciendo elongación split frontal la compañera que empujaba mi espalda hacia adelante y abajo lo hizo bruscamente y en ese momento sentirán el gluteo un ruido que también lo escuchó ella y ya pasaron tres semanas y no puedo hacer ese movimiento de que lesion se trataría y que puedo hacer para darle solución?

    1. Parece ser una rotura muscular, habría que saber el grado, pero lo único de tratamiento sería conservador:
      INDIBA, magneto y láser para regeneración.

      Con algo de evolución, se puede hacer terapia manual para reorganización de las fibras musculares.

      Gracias

      1. Hola Dr hace 8 meses me caí de unas escaleras ,se me hizo un hematoma y un abultamiento en la zona del gluteo derecho al principio no senti dolor me puse hielo y el hematoma desapareció continúe haciendo ejercicios normal .Y luego apareció el abultamiento más pronunciado continué con hielo y reposo hice 24 días de fisioterapia con ultrasonido y electroterapia para dolor que apareció al inclinarme hacia delante , masajes.El hematoma desapareció pero el dolor sigue cuando me siento cuando me inclino hacia delante y cuando estoy mucho tiempo de pie y me inclino hacia delante en la zona lumbar derecha justo donde fue el trauma y también me da un pequeño dolor en el coxi cuando estoy sentada en una superficie dura o contraigo los músculos y me duele también el musculo menor de gluteo cuando ejercito.Solo así porque al caminar y al hacer ejercicio no duele .Se siente como un estiramiento como si me torcieran la verdad estoy muy preocupada a que se puede deber esto?Cree que sería necesario una RX

        1. Buenas tardes, según lo que nos cuentas, lo más recomendable seria que te hicieran una radiografía y una resonancia para poder encontrar el problema. Te aconsejamos que acudas a tu médico de confianza. Un saludo.

  6. Hola buenas he tenido una caída con el monopatín y tengo una gran contusión en la nalga derecha me han hecho una radiografía y tengo el Sacro y todo bien. Y me han dicho que es de carácter muscular llevo 5 días sin poder andar casi en la cama y no noto mejoría llevo la nalga muy inflamada y sin ningún moratón, que puede ser que tenga?

  7. marina Enrique Exposito

    Hola me caí el día 4 de culo un golpe en seco y quede sentada en el escalón, me salio un moratón enorme la nalga por la zona media y me dolía pues como cuando tienes un hematoma.
    Pero ahora llevo dos dias tomando inflamatorios porque por encima del hematoma y alrededores me duele muchísimo , me recorre hacia la ingles y cuando ando siento como calambres en la pierna o como punzadas , y estoy asustada , no acudí al medico en su día , gracias

  8. Hola,
    Entreno esgrima, estando solo en mi casa entrene y al dar pasos cortos y rapidos hacia la derecha mi glúteo izquierdo crujió e incluso se escuchó el crujido, esto ha sido hace media hora y es que me duele muchísimo apenas puedo andar. Los pasos eran con la pierna izquierda y la derecha de pivote o de apoyo ayuda porfavor

    1. Hola pues ve rápido al médico para que te valore. Probablemente sea una rotura de fibras pero eso por email es complejo de valorar. Gracias!

      1. Gabriela Renteria

        Buen dia!!
        Hago ejercicio a alta intensidad y hace como poquito mas de un mes empeze a ver como un hundimiento en mi gluteo medio y he perdido mi redondes. No tengo molestias y puedo seguir entrenando. De repente siento como si me dieran unos pequeños espasmos

  9. Hola doctor buenas noche te go dolor o hormigueo una sensación rextrraña ren el glúteo izquierdo hace un año sentía eso y me hicieron una placa y según tenia una luxacion pero ahora siento hormigueo me podría orientar gracias

    1. Me cai en cemento y me pegue muy fuerte en el poto pero no tengo ni moretones ni inflamaciones pero el dolor no se aguanta es muy fuerte apenas si me puedo agachar

  10. Suheil Medina

    Hola yo tuve una caída a principios de mayo teniendo 36 semanas de embarazo y me caí de nalgas, mi pompa derecha fue la que recibió el golpe con el filo de la escalera, al caerme me sentí mareada y no pude moverme enseguida ya que sentía muy fuerte el dolor, cometí el error de no decirle nada a mi doctor ya que no pensé que fuera necesario por que no tuve signos de sangrado o pérdida de liquido, se me hizo un enorme moretón donde recibí el golpe y mi mamá solo me daba masajes con una crema para dolores musculares y para el dolor tomaba Tylenol, lo que me preocupa es que me quedo hundida esa parte donde me peque y ahora mi glúteo se ve partido en dos y me preocupa por que cuando tocó esa parte siento aún dolor, que me aconseja hacer?

    1. Hola Suheil, lo que te podemos aconsejar es que te realicen una ecografía y luego acudas a un traumatólogo o fisioterapeuta. Gracias!

    2. Buenas tardes quería saber como seguías… me paso lo mismo y estoy buscando tratamientos o algo que pueda hacer…

  11. Hola hoy me caí hacia atrás y caí sentada en la punta de la cama del sommier en la parte de madera sería. Un dolor horrible insoportable hasta me descompuso me bajo la presión me costó incorporarme tuve que quedarme acostada por 15 minutos. Paso tres horas de la caída y me cuesta caminar,sentarme y cuando me paro también duele Y al acostarme no tenia lado. Creo que sería mi coxie.todo movimiento al marcharme tambn duele. Es un dolor horrible y estoy preocupada.

  12. KEYLI ROSALES

    Buenas, hace como 2 meses tuve una caída y me golpee mi glúteo izquierdo desde ese momento tengo un hundimiento en mi glúteo, al principio tenía un dolor leve pero ya no lo tengo. Mi consulta es si ese hundimiento se quitara? ¿es algo grave?

    1. Hola probablemente se trate de una rotura de fibras pero que eso te lo tienen que valorar mediante una ecografía. Gracias

  13. Hola, hace 7 meses sufrí una caída y me golpee la nalga izquierda, me salió bien hematoma y se me infectó a los 2 meses le trataron con antibiótico y en este momento ya no siento la protuberancia y no me duele pero empecé va hacer ejercicio y al día siguiente de ejercitarme siento como un calor que me corre en la nalga lesionada anteriormente… Esto puede ser porque aún tengo la lesión? Es grave tener esa sensación? Gracias por la respuesta y ayuda

  14. Hola hace 2 años de un juego me caí y choco mi glúteo derecho me salio un moretón pero luego se borro pero ya han pasado 2 años y esa parte del glúteo se ha quedado hundida que me podrían recomendar

    1. Hola probablemente se trate de una rotura de fibras pero que eso te aconsejamos que te hagan una valoración mediante una ecografía. Gracias

    2. hola temgo una pregunta ase años me cai de una bisicleta y cai en en la parte donde va el pedal como no tenia pedal se me enterro el pico y como pude me fui levantando poco a poco sano bien al año se puso duro y revento salio sangre y pus y volvio a sanar pero queria saber si daña algun musculo q valla o traspase asia el ano ,?

      1. Buenas noches, Emi.
        Por tu experiencia, te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta aunque sea una lesión antigua. Un saludo y gracias por tu consulta.

  15. Nayumi Jeraldine

    Hola, hace un año tuve una caída de un skate, no me dolió en el momento hasta meses después que sentí un bulto en el coxis, se hinchaba y me dolía,no podía sentarme,ni dormir,fui al médico y me hicieron un drenaje,de lo cual salió puss, después de eso me sentí mejor, pero los doctores dijeron que tenían que estar revisándolo porque creían que eran un quiste, hace un mes se volvió a inflamar y tener los mismos síntomas que la primera ves, y de igual manera,lo drenaron, pero esta ves salió sangre negra,lo cual me confunde,y por tiempos de pandemias no sé exactamente qué hacer

  16. Hola, quería pedir ayuda ya que hace tiempo me lesioné haciencios y pues es una zona compleja para ser debajo del glúteo izquierdo sobre la zona interior, cuando presiono la pierna me duele y molesta y además siento dolor como un puyazo en la parte posterior o externa de la rodilla y ya tengo bastante tiempo en esto no he podido ir al médico por cuestión de problemas económicos y pues quería saber si me puede decir al menos que podría ser lo que tengo y que debo seguir para mejorar. Gracias!

    1. Si llevas mucho tiempo y no remite el dolor, tienes que acudir al fisio para que le pueda valorar correctamente, antes de que se cronifique. Saludos!

  17. Buen dia, hace 15 dias iba en mi bicicleta por la carretera, me iba a pasar hacia el otro extremo y venia una motocicleta y me choco, cai en el pavimento de nalga y de una vez se me ha formado un moretón que hasta el dia de hoy lo tengo, ya se me esta quitando, yo no fui al medico solo me inyecte diclofenac para la inflamacion cada vez que me dolia, pero me cuesta dormir boca arriba. Ya estoy andando mi bicicleta de nuevo desde ayer, no me duele a menos que caiga en un hueco en la calle. Pero no se si ese golpe podria ser algo grave, yo hago ejercicios con pesas tambien pero eso si no lo he podido retomar. Podria ser algo grave ese golpe???

    1. Es buena señal que ya hayas comenzado a hacer ejercicio de nuevo. Deberías controlar el hematoma y el dolor e iniciar las actividades deportivas más intensas paulatinamente. Un saludo!

  18. Desde hace varios meses intermitentemente me dan pinchazos en el ano por abrir demasiado brusco la pierna al hacer deporte. Hace meses jugando a pádel y en los últimos días jugando a futbol. ¿Que se podría hacer para curar esa lesión?
    Gracias.

    1. Hola Kevin! Podría tratarse de una fisura anal pero eso se tiene que valorar mediante pruebas para descartar otras posibles patologías. Las recomendaciones es realizar reposo deportivo, pero si sigues con molestias deberías acudir un profesional. En FisioServ somos expertos en fisioterapia deportiva y estaremos encantados de ayudarte!

  19. Hola… Hace ya como 9 meses tuve un pequeño accidente en unas gradas… Estaba lloviendo y Me deslice al momento de bajarlas y todo mi peso cayó sobre mi glúteo izquierdo y mi brazo derecho, al momento de caer me dio un malestar insoportable, tenía ganas de vomitar y me sentia mareada …me asusté mucho porque estaba sola así que me levanté de un solo y corrí a mí habitación donde estaba mi hermana y me acosté en la cama, la pierna izquierda me dolía terrible y no aguantaba el dolor de repente me desmaye … Al despertar mi hermana me dijo que estuve convulsionando y en ese instante comenzar a sentir el dolor en la pierna de nuevo y mi cuerpo estaba temblando y me sentia débil…. No fui al doctor porque estábamos en cuarentena así que me quedé en casa, me dolía la espalda baja y me apareció un morete en el glúteo izquierdo que me dolía exagerado, procuraba no hacer fuerza con mi espalda,.. a los días empezo a caerme un flujo marrón cada que iba al baño o simplemente caía de la nada, no me gustaba eso porque aún no me tocaba el periodo… Mis familiares me dijeron que era luego de la caída así que comencé a tomar fusión para ‘heridas internas’ y se detuvo pero con el paso de los meses seguía cayendo el flujo luego de que se me quitaba el periodo…. con el paso de unos meses la espalda dejo de dolerme y el morete ya no estaba pero siempre me dolía la zona donde lo tenía y aún ahora me duele, pienso que tengo sangre acumulada, unos meses después fui al médico pero más por el flujo marrón que caía, me dieron cita al ginecólogo, y no encontró nada y Lugo me dieron cita para ecografía pero no logré ir porque con lo del tema de la cuarentena esta difícil conseguir cita en algún hospital o clínica y no pude ir… Pero ahora, los huesos de mi espalda baja de repente truenan entre ellos por algún movimiento y también en el espacio que tengo de los glúteos cercano a la espalda baja hace sonidos como si estuviese pasando aire como si cogiera aire por algún movimiento y últimamente me lleno de cólicos fácilmente por esa razón, volviendo al tema de los huesos… Me están dando problemas los huesos de las piernas, los que están cerca de las caderas, me da tipo como si los tengo mal colocados y cuando camino me duele o sino me quieren tronar pero no truena y me duele igual … Osea es extraño todo… Que podría hacer en esta situación??? Es difícil contactar un médico ahora por el tema del covid que ha aumentado de nuevo…. Alguna recomendación??? Se los agradecería

    1. Hola Nay! Respecto al tema de tu cadera y espalda, seria necesario una valoración completa para ver si las molestias que observas están relacionadas con la caída o es debido a otra razón. Los problemas de movilidad o restricciones debido a la pandemia pueden hacer que sea más complicado acudir a un especialista, por eso en FisioServ atendemos a domicilio tomando todas las medidas higiénicas necesarias para poder ofrecer un servicio fisioterápico con total seguridad. Un saludo!

  20. hola buenas noches, hace ya 11 años que tuve un accidente en mi casa, me caí de una cucheta y tuve un golpe en mi glúteo derecho. los primeros tiempos me llevaron al medico porque tenia un moretón en el glúteo y dijeron que con masajes el glúteo iba a volver a la normalidad pero no fue así, pasaron los años y el glúteo quedo partido a la mitad, al principio no le di mucha importancia pero hoy en día es un complejo que no me puedo sacar. sabes a que medico tengo que recurrir?

  21. Hola doctor hace un año me caí en el baño y se me hizo un hematoma en el glúteo derecho me coloque tronbosi y quedó un lado hinchado hace poco me comenzó a doler, aunque siempre tuve alguna molestia después de la caída.

  22. Hola no hace mucho comencé con un abceso glúteo, me lo retiraron hace una semana, pero en el quinto día post quirúrgico,comencé a tener sangrado. Y el área de la cirugía quirúrgica está dura.no hay olor fétido, la cicatrización se ve normal. Solo que no a dejado de parar el sangrado, y estoy preocupada.

  23. Sofia Alejandra

    Hace un rato me desperté y tenía un dolor entre el inicio de mis glúteos me dolía acostarme y/o sentarme, es un dolor raro el entre mis glúteos pero en el inicio comenzando la división de mis glúteos

    1. Hola Sofia Alejandra. Podrías realizar estiramientos suaves de zona posterior (lumbar, glúteos e isquiotibiales) y si el dolor persiste o se agrava acudir a un fisioterapeuta. Estaremos encantados de atenderte!

  24. Hola! Hace unos 5 meses que me dio el sindrome del piramidal en el glúteo izquierdo por hacer un ejercicio mal, aunque también sospecho que pudo haber sido por haberme caído de trasero una vez, La cosa es que lo trate y se curó, aunque el hormigueo de las piernas aún no se ha ido, pero el dolor sí. Sin embargo, mi glúteo afectado quedó en un desbalance muscular muy notorio con el gluteo derecho, y no solo eso sino que está mucho más caído y pequeño y al intentar remediarlo con ejercicios unilaterales no funciona y termino trabajando el otro glúteo. ¿Qué podría ser?, ¿Y qué ejercicios me recomienda? Muchas gracias!!!

    1. Hola Isidora! Por los síntomas que comentas, si ya sufriste anteriormente el síndrome del piramidal, puede ser que no hayas eliminado las factores que lo provocaron la anterior vez y por eso sigas notando debilidad y hormigueo. Lo primero seria eliminar esos factores y tratar completamente la lesión para después ya trabajar la musculatura. Muchas gracias!

  25. MANUELA GALLEGO

    buenas noches, hace 1 mes me caí de una buseta y me golpie el glúteo derecho, se me inflamo y me quedo un morado grande ya hace días se me disminuyo el morado, pero quedo con una inflamación y se puso dura, me duele esa zona de la nalga

    1. Hola Manuela! Aunque la mayoría de los hematomas desaparecen a las 15 días, en ocasiones pueden tardar meses. Si el dolor continua, lo mejor sería que te viera un especialista para que no se cronifique. Un saludo!

  26. Hola, hace unos 3 días me caí en patinando skate y me golpeé en el glúteo izquierdo casi por la pierna, y tengo un morado que antes estaba más pequeño, pero ahora esta muy grande, y no puedo sentarme ni acostarme de ese lado por el dolor, y la hinchazón, me he puesto hielo y crema para golpes y me ha aliviado el dolor pero aún cuando me agacho o me siento o cuando salto siento un ardor interno muy fuerte en el glúteo, que debería hacer?

    1. Hola Miguel. El tratamiento que estas realizando para un traumatismo es el correcto, pero pasados unos días, si continua el dolor deberían realizarte una valoración de zona por si se tratara de alguna lesión ósea o muscular. Un saludo!

  27. En el mes de agosto del 2020 me caí por las escaleras y esto me generó un hematoma cerca al coxis en un glúteo, todo se mejoró hasta hace unas semanas que tuve un viaje largo donde estuve sentada 4 horas seguidas y se me durmió la cola, cuando me levante lo primero que me dolió fue el lugar donde tuve el hematoma en agosto, ahora me duele mucho y siento inflamación pero no tengo morado, les agradezco su opinión al respecto

    1. Hola Lorena. Las posiciones mantenidas durante mucho tiempo pueden hacer que te resientas de una lesión antigua, sobre todo en la zona del coxis si no esta bien tratada. Te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta para que valore el estado de tu lesión. Muchas gracias!

  28. Hola yo resbalé ya que había agua y no lo vi y caí sentada y sentí que se me removió todo el cuerpo y desde eso estoy con mucho dolor en todo el cuerpo, me duele mucho la cabeza, tengo mareo, no puedo dormir, me deprimo mucho últimamente, estoy muy cansada y me fatigo, se me inflama mucho los músculos, tengo calambre en las manos en los pies, tengo mal el estómago, ya no puedo hacer casi nada porque después estoy mal, ya no se que pensar con todo esto, porfavor dígame si puede ser algo o si tengo que ir al medico, o si se me pasara, que debería de hacer, gracias y saludos.

    1. Buenas noches! Por los síntomas que nos describes te recomendamos que acudas a tu centro de salud o también puedes pedir cita telefónica con tu médico de familia. Un saludo.

  29. Buenos días, hace una semana empece a andar en patines después haberlo dejado muchos años y me caí 1 vez sobre la nalga derecha y luego nuevamente pero esta vez caí sentada de golpe. Han pasado los días y el coxis me duele muy poquito, pero mi nalga derecha se ha quedado adormecida y con dolor. El dolor aparece cada vez que me levanto de un asiento y cuando cambio de posición en la cama.

    1. Buenas noches Jessica! Debido a la caída puedes tener alguna lesión musculoesquelética en la zona del glúteo, te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta para que pueda valorarte. Un saludo.

  30. Pablo Ezequiel Bueno

    Hola, hace una semana me caí jugando al fútbol, pise la pelota y me caí con todo el peso sobre el glúteo, se me hinchó y formó un ematoma, que puedo hacer?

    1. ¡Buena noches Pablo! Puedes aplicar hielo en la zona para bajar la inflamación y aliviar el dolor 3 veces al día durante un período de tiempo no superior a 20 minutos, mejor utilizar una bolsa moldeable y un paño para no aplicar el hielo directamente sobre la piel. Si con el paso de los días el dolor no remite, acude a un fisioterapeuta para que pueda valorar tu lesión. Un saludo.

  31. muy buenas tardes espero me puedan ayudar y orientarme sobre mi problema.
    Hace 4años tuve un accidente,me hice una herida en el gluteo derecho y me pusieron 4 puntos para cerrar.al paso del tiempo me estado enfocando mas en el gym ,cuando hago entrenamiento de gluteo me he centrado en realizar con la misma intensidad el trabaho para los dos gluteos pero logro notar una leve diferencia entre uno y otro,como que el gluteo de mi cicatriz no logra crecer tanto como el otro.no se nota mucho,solo yo lo noto porque conozco mi cuerpo,pero mi pregunta es, esto puede ser posible ?y que puedo hacer?

    1. Buenos días Laura! Por lo que nos comentas, puede ser que tengas adherencias en la zona por la cicatriz, y ese sea el motivo por el que notas diferencias entre ambos. Mediante tratamiento fisioterápico: radiofrecuencia, terapia manual y otras técnicas es posible liberar las adherencias formadas por cicatrices, y después seria conveniente realizar trabajo de glúteos, tanto unilateral como global. Te recomendamos que acudas a la clínica Rozalén para solucionar tu problema.
      Un saludo!

  32. Hola hace un mes me caí de las escaleras lo cual caí de nalgas muy fuerte que quise pararme en seguida lo cual no pude ,cuando pude me pare me marie y asta vomité, bueno no tuve ni moretón ni nada , pero desde ese día tengo dolor en medio de mis nalgas no puedo tardar mucho sentada por qué me duele y cuando buermo boca arriba me duele y si estoy de lado igual me duele ya no se qué hacer ?

    1. Hola Mary, por los síntomas que nos cuentas deberías acudir al medico para descartar posibles complicaciones.
      Gracias por tu consulta.

  33. Hola me duele el glúteo derecho hace dos días hice ejercicio con peso no se si se deba a la sobrecarga o que otro motivo pero me duele el musculo que cosa podría ser? son de esos dolores como de moretones

    1. Buenos días Nicole! Las agujetas pueden duran más de 24h así que sería conveniente esperar un par de días para ver si continua el dolor.
      Muchas gracias por tu consulta!

  34. Hoy tuve una caída en las escaleras y resbale… recibí un golpe en el glúteo izquierdo… ahora ya tengo un moretón grande y me duele…Que debo hacer???

    1. ¡Hola Ariadna! Puedes aplicar hielo en la zona para disminuir el edema y aliviar el dolor 3 veces al día durante un período de tiempo no superior a 20 minutos, mejor utilizar una bolsa moldeable y un paño para no aplicar el hielo directamente sobre la piel. Si con el paso de los días el dolor no remite, acude a un fisioterapeuta para que pueda valorar tu lesión. Un saludo.

  35. Hola buenos dias mi caso yo tuve un accidente de moto hace 7 Dias pero no fue nada grave el golpe lo recibi en mi mano izquierda pero cuando yo cai me arrastre y en mi glúteo derecho en el bolsillo yo llevaba mis llaves y nose si fue el golpe pero no tengo ni morado ni nada, aunque en ese mismo glúteo me aplicaron una inyección y desde ese dia tengo un pedazo de gluteo derecho dormido no me duele me pellizco y todo pero no siento nadaaa
    siento dolor de la inyección me duele pero mas abajo no siento nada totalmente dormido. por favor ayuda es malo o normal?

    1. Buenos días Maira, si te pusieron una inyección para aliviar el dolor puede ser que no notes nada porque ese el efecto de la inyección. Si transcurren muchos días y sigues igual te recomendamos que llames o acudas al centro de salud que te atendieron. Gracias por tu consulta.

  36. Hola! Tengo 38 años. Hace una semana me caí por las escaleras y, al cabo de una hora, me di cuenta que había tenido una hemorragia, pero no sé si vaginal o rectal. No me salió ni moratón, ni me dolió nada, a qué puede ser debida la hemorragia? Es normal? Muchas gracias

  37. Hola, buenas… Yo hace 1 año.. Me hice una rotura fibra en el glúteo… Me dieron magnetoterapia..y me la colocaron en pelvis_abdomen. Y a raíz de q me la dieran… Tengo mucho dolor en bajo vientre… Presión en vulva… Vamos q estoy muy segura q la magnetoterapia me ha echo algo. Me llevan haciendo pruebas mucho tiempo… No ven nada… Pero sigo igual… Y estoy a esperas de más pruebas. Alguien q le haya pasado lo mismo?? Graciasss

    1. Hola Leyna! ¿Qué pruebas te han hecho? ¿Y que pruebas están esperando que te realicen? La magnetoterapia no tiene efectos adversos, salvo que se usara con ciertas contraindicaciones, como son procesos tumorales, marcapasos o embarazo, por ejemplo. Esperamos tu respuesta. Muchas gracias.

  38. Hola me caí hace 4 meses de un caballo y me gustaría saber si es normal que no tenga sensibilidad en una parte de glúteo y tenga un bulto que a simple vista se nota ,un saludo gracias

    1. ¡Hola Lorena! Te recomendamos que acudas a una clínica de fisioterapia que pueda valorar tu caso, ya que seria necesaria una exploración completa y conocer tu caso. Muchas gracias.

  39. Hola me caí hace 6 horas y me golpe los glúteos más el izquierdo me duele mucho y se me incho y se duele la matriz o la vagina y tengo involuntariamente chirritos de pipi . 😭

    1. Hola Lucy, te recomendamos que acudas a tu médico para descartar complicaciones por tu caída. Muchas gracias.

  40. Buenas noches Dr mi nombre es Carolina hace 3 dia tuve una caida pero solo cai sentada en el escalon no rode ni nada solo iba bajando resbale y cai sentada no tengo ni raspon ni ematoma, pero me duele mucho moverme sentame o cuando me voy a acostar estoy tomando antiflamatorio pero siento mucho calambres que me hacen gritar mucho y sient9 que eso no me hace nada

    1. Buenos días Carolina, si el dolor es muy intenso deberías acudir a tu centro médico para que pueda evaluarte. Muchas gracias.

  41. A mi me molesta mucho, cuando llevo mucho tiempo sentada, es que como que se me cansa el bulto y más cuando las sillas del colegio son de madera, se nota mucho, al hacer masaje es como que lo de dentro se va pero la forma queda y al cabo de unos minutos vuelve a estar duro. He estado haciendo ejercicios de glúteo, pero no veo ningún cambio. En una semana iré al dermatólogo para que me lo miren, es posible que me operen, y saquen esa “sangre acumulada”?. Gracias.

  42. Hola doctor!
    Hace dos años me caí de unas escaleras y tuve una hematoma, que al largo del tiempo se formó un bulto, fui a la clínica y me hicieron radiografía y me dijeron que no era nada peligroso, masajes de 5-10 minutos y ya está. No vi cambios. Hace unas semanas llame a un médico más “profesional” y me dijo que tenía el músculo del glúteo dañado y que tengo esperar a crecer más de altura así el bulto se irá yendo.
    A mi me molesta mucho, cuando llevo mucho tiempo sentada, es que como que se me cansa el bulto y más cuando las sillas del colegio son de madera, se nota mucho, al hacer masaje es como que lo de dentro se va pero la forma queda y al cabo de unos minutos vuelve a estar duro. He estado haciendo ejercicios de glúteo, pero no veo ningún cambio. En una semana iré al dermatólogo para que me lo miren, es posible que me operen, y saquen esa “sangre acumulada”?. Gracias.

    1. Buenos días Vanesa. Hay técnicas para mejorar un edema crónico, el dermatólogo te explicará si es necesario en tu caso y la metodología a seguir. Un saludo y gracias por tu consulta.

  43. Buenos dias hace casi ya 7 meses sufrí una caída de coxis sobre una piedra, en ese instante me dolio mucho, cabe indicar que no acudí al medico porque decidí solo aplicarme una crema llamada linimento que me alivio con el pasar de los días el dolor, posteriormente me aplique otra crema llamada diclofenaco esta también me ayudó bastante con el dolor. Después de eso ya no me seguí aplicando las cremas porque el dolor ya me pasó. Ahora últimamente he tenido de vez en cuando dolores momentáneos en mi glúteo derecho que me impide extender mi pierna hacia atrás o que al estar en movimiento me duele el glúteo derecho, pero es momentaneo porque ya luego me pasa y puedo moverme con normalidad. Mi pregunta es si a raiz de esa caida que tuve tengo secuelas de este dolor y si debería acudir al medico o que debería hacer en este caso. Por su pronta respuesta reitero mis agradecimientos.

    1. Buenos días, es posible que tu dolor este relacionado con la caída o puede que no. Por eso, lo mejor es que acudas a un especialista que pueda valorarlo. Muchas gracias.

  44. ESTABA Patinando, Me Caí Y El Golpe Lo Recibió Mis Nalgas, Pero No M Quedaron Doliendo No Salió Moretones. lo Q Si quedo Doliendo Fue Adentro El Hueso De La Nalga , Xq Cada Vez Q Patino No M Duele Pero Si Dejo De Moverme o Sentarme Me Da Punzadas. quisiera saber A Q Se Deve.

    1. Buenos días. Puede ser debido al golpe, si el dolor persiste para tener un diagnóstico completo deberías acudir a tu medico de confianza. Muchas gracias por tu consulta.

  45. Hola anoche luego de ducharme me estaba poniendo crema en las piernas y al llegar al gluteo izquierdo, en realidad un poco mas abajo me vi una mancha que no es un moreton, parece un desgarro de las venas no se…no me duele nada no esta caliente y estoy muy asustada. Que podra ser???? Gracis!!

    1. Puede ser que te hayas dado un golpe que no recuerdas o una pequeña lesión muscular. Te recomendamos que vayas controlando si se hace más grande o si aumenta el dolor, para acudir a tu médico. Gracias por tu consulta.

  46. Hola buenas tardes tengo un problema de dolor de los musculos de las piernas cada vez que realizo mi actividad deportiva.juego futbol y no duro no 15 minitos corriendo u presento dolor en varias partes de las piernas y np me dejan ni correr ni caminar no se si me puedan ayudar con una orientacion gracias

    1. Buenos días Fabián. Puede ser que se trate de fatiga muscular, si no estas acostumbrado a realizar ejercicio físico. Aun así te recomendamos que te hagas un reconocimiento médico. Gracias por tu consulta.

  47. Estefany lucumi carabali

    Hace siete días tuve una caída desde mi misma altura, en la que caí sentada, al inicio no sentía dolor pero de unos días para acá siento mucho dolor cuando me voy a sentar en algo bajo, cuando me agachó, mi pregunta es que será que tengo, gracias

    1. La caída es bastante reciente, si el dolor persiste y es constante te recomendamos que visites a tu médico de confianza. Un saludo!

  48. En mi pompa izquierda he notado que esta una parte como plana y no esta así exactamente es en glúteo mayor en la parte donde esta la tuberosidad isquiática, no tengo ningún dolor ni nada ahora, no se si es por el ejercicio ya que esto no lo tenia y hace un par de días me percate de esto.

    Me podrian ayudar.

  49. Buenas tardes, hace unos años noté un hundimiento en mi glúteo derecho, no le presté mucha importancia por que no se notaba mucho, pero ahora es más visible y sufro mucho por eso. fui donde un doctor y me dijo que era por una inyección mal puesta, pero no estoy bien por que mi glúteo derecho ahora es visiblemente más pequeño, no sé que hacer. por favor ayuda, se los agradezco de corazón.

    1. Buenos días Yeini. Puedes acudir al centro de fisioterapia más cercano para que valoren tu situación y puedan ayudarte. Un saludo.

  50. Hola hace casi 11 años tuve un accidente de carro donde me reconstruyeron la pelvis, coxis, perdí sacro y tengo como los gluteos de formes el izquierdo se me puso más plano y el derecho me duele algo

    1. Buenos días Barb. Te recomendamos que acudas al centro de fisioterapia más cercano para que puedan estudiar tu caso. Un saludo.

      1. Hola, yo tengo casi mes y medio, con lo mismo, una caída x las escaleras, y aún sigo muy mal. Acudí al médico y dijeron que llevó fisura, y que x eso me dolía, Además, es que tengo hasta inflamados mis glúteos… Algún tratamiento!???

        Xq no me han mandado nada, y estoy con muchos Dolores…
        Si alguien le pasa o le pasó igual, y quisiera ayudarme con algún Consejo, mi cuenta de correo electrónico… Gracias.
        clopezgloria577@gmail.com

      2. Hola yo me resbale y caí sentada, se me hizo un moretón en el glúteo derecho de 20cm aprox y hasta ahí todo bien, me dolía, pero lo normal de un golpe, como a la semana hize esfuerzo cargando cosas un poco pesadas y me empezó un dolor en la cadera estuve así como 5 días y se me quitó el dolor de la cadera pero ahora siento un dolor en la pierna izquierda, me da como un tirón pero duele, eso pasa cuando me siento o me levanto,al agacharme, al caminar o acostarme pero el dolor me pega en la parte del glúteo hasta la parte de atrás de la rodilla. Así tengo como una semana.

        1. Buenas tardes, Krystal.
          Por los síntomas que nos comentas, puede ser que tu dolor no venga de la primera caída, ya que más bien parecen signos de radiculopatía. Te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta para que pueda hacerte las pruebas pertinentes para valorar tu lesión.
          Un saludo.

  51. Hola, yo tengo casi mes y medio, con lo mismo, y aún sigo muy mal… Quisiera saber si te curaste, y que necesitaste, si utilizaste algún tratamiento especial… X favor, dime, estoy un poco desesperada, xq el dolor es agonizante. Además, es que tengo hasta inflamados mis glúteos

  52. Hola
    Hace una semana tuve una caida me pege con una piedra en el gluoteo izquierdo se me hizo una bola y me duele mucho. Que debo hacer o con quien ir

    1. Buenos días, Aurora. Si el dolor persiste debes acudir a tu médico o fisioterapeuta para que puede valorar el grado de tu lesión. Muchas gracias por la consulta.

  53. Bella durmiente

    Hola buenas noches, hace 3 días resbale en un escalón porque estaba mojado y el golpe lo recibió mi glúteo izquierdo y el brazo izquierdo, pero tengo un hematoma enorme que parece más bien sangre molida, me duele bastante hasta para caminar y tengo un bulto, será necesario acudir con algún especialista?

    1. Buenos días Bella, te recomendamos que esperes un par de días más y si el dolor no remite acude a tu médico de confianza para que pueda valorarle. Muchas gracias!

  54. Buenas tardes quería consultar lo siguiente
    Yo ayer tuve una caida porque las gradas estaban mojadas entonces casi sentada y tengo dolor en la parte alta del glúteo derecho y también dolor en el cuello no muy intenso.
    Mi inquietud es si debería ir al médico ?

    1. Buenos días, como es una caída reciente, te recomendamos que apliques hielo en la zona 3 veces al día durante 10′ para reducir la inflamación. Si después de 7/10 días el dolor continua o se agrava te recomendamos que acudas a tu médico de confianza. Esperamos una buena evolución!

  55. Buenas noches, hace un mes me caí y tenia un hematoma super grande en el gluteo derecho, me operaron y drenaron aproximadamente 400cc el doctor me recomendó usar calzas ajustadas, estaba tranquila hasta hace una semana pero ahora estoy mucho tiempo sentada por mi trabajo y nuevamente el dolor y ardor se me presenta a que podría deberse??? Siento que se inflamó un poco

    1. Buenos días, te recomendamos que inicies actividad física moderada para activar y mejorar el trofismo de la zona. Un saludo!

  56. Vladimir Escobar

    Tengo una pregunta hace 3 días me comenzó a doler justo arriba donde comienza por decirlo así en la (raya) de los glúteos, todo comenzó cuando me estaba rascando en esa área y pues de tanto rascarme me sangro(consta decir que recién me había bañado no estaba sucio , y pues al siguiente día amanecí con dolor en esa área ,ese mismo día en la tarde el dolor aumentó a mañero que no puedo sentarme solo acostarme a un lado de mi cuerpo pero cuando me toco esa zona se siente como cuando te haces un moretón y queda como inchada la zona , mi esposa me revisó y no se ve nada pero se siente lo inchado * agradecería mucho que alguien me explique de qué se trata

    1. Buenas tardes Vladimir, si el dolor persiste, te recomendamos que no toques más la zona y acudas a tu médico habitual para que pueda valorar la zona. Muchas gracias.

  57. Juan Rodriguez

    Buen día, Hace 15 dias estaba realizando sentaadillas en el gimnasio y realice una mala fuerza y me quedo un dolo en glúteo cada vez que voy a realizar un ejercicio que me toca flexionar las piernas siento un dolor, que puede haber sucedido?
    Muchas gracias

    1. Buenos días Juan, si el dolor persiste debes acudir a tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorarte, ya que puedes tener una pequeña rotura de fibras, punto gatillo, etc.. Un saludo!!

  58. Hola,
    hace como 4 meses me caí por las escaleras. Me salió un gran hematoma y un bulto en el glúteo izquierdo. A las pocas semanas desapareció el.dolor y el color de los hematomas pero hoy en día siento como una pequeña inflamación y tengo un hundimiento en el glúteo, cual se nota con vestidos, o ropa estrecha. En verdad soy muy joven y esto me acompleja mucho. Saben como podría arreglarlo?
    Gracias

    1. Buenas tardes, María. Te aconsejamos que acudas a tu fisioterapeuta de confianza para que pueda valorarte. Un saludo!

  59. Hola, hace como dos años jugando con mi hija a patinar, me caí sentada en el pavimento, después de eso sentí q un dolor distinto al resto como quebrazon, pero nunca le di importancia, nunca se me quitó el dolor, pero es un dolor leve, hasta hace como 5 meses que ya q el dolor se está asiendo un poco insoportable, porq ya no me puedo sentar como antes y al pararme de algún asiento, me duele fuerte el hueso del trasero, y hoy llevo dos dias con ardor dentro de mi trasero, consulta, que puedo hacer en estos caso? Nunca fui a médico

    1. Buenos días, te recomendamos que acudas a tu médico, ya que el sacro y coxis puede estar dañado y son zonas que se inflaman fácilmente debido a los golpes. Gracias por tu consulta.

  60. Jair espinosa

    Qué tal soy Jair Espinosa, me atreví a escribir porque tuve una caída me fracture muñeca, pero también tu un problema en el glúteo izq. Se me hundió el glúteo, ya pasaron 2 meses y sigue igual es como tener una depresión en mi nalga y hay veces me duele si me toco en la parte de arriba del hundimiento …. El ortopedista me dijo q con el ejercicio se quitaría, pero después me dijo que viera un cirujano plástico.. entonces ando buscando, si ustedes me dieran su opinión

    1. Buenos días Jair, puedes probar con el tratamiento conservador antes de visitas al cirujano plástico, así que te recomendamos que acudas al fisioterapeuta para valorar la lesión. Un saludo y muchas gracias.

  61. Hola, buenas noches.
    Hace una semana me caí de las gradas y me quedó una marca en el glúteo izquierdo. no me puedo sentar y siento como piquetes en la zona, me quedó un gran moretón color morado y verde.
    También el dolor se me expande a la pierna izquierda y a la espalda, no sé que hacer, porque sigue inflamado y morado y ya tome medicamento y nada me funciona

    1. Buenas tardes, ma. Si has tenido una caida deberías acudir a tu centro médico para que evalúen tu lesión y puedan ponerle tratamiento. Puedes consultar también a un fisio.

        1. Hola Rafael, no hacemos diagnosticos con fotografías, lo siento. Te recomendamos que acudas a un fisio para que te haga una valoración. En la web tienes nuestro tlf. Saludos!

  62. Buen día Doctor, tengo un chasquido como que fuera un tendón o ligamento que sale de su lugar en el gluteo lado izquierdo (puede ser glúteo o cadera , esto ocurre cuando hago sentadillas con piernas cerradas, la pierna izquierda se me hace para adelante y cuesta realizar dicho movimiento hasta que se siente esa incomodidad del chasquido y deja realizar el movimiento, otra forma de que haga es chasquido es estando acostado boca arriba y si quiero llevar la pierna hacia el pecho cuesta mas y vuelve a ocurrir ese inconveniente, que me aconseja hacer doctor, a quien puedo acudir o que especialista….

    1. Buenas noches, Jorge. Tendrías que ser poco mas concreto en cuanto a la zona en la que se produce el chasquido, la zona de glúteo o cadera, como te refieres, es muy amplia y pueden ser muchos elementos. Te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta para que pueda valorar. Un saludo.

  63. Hola cuando tenía como 4 años me caí sobre una tabla y se me hizo como una cortadura por dentro de la piel se puso morado y siempre me quedo como una cortadura y nunca me ha molestado pero ahora tengo 21 años y me toque y tengo como una pelota no me molesta ni duele tampoco pero me preocupa un poco será peligro?

    1. Buenos días, Lucía. Quizás esa pelota a la que te refieres no es debido a la caída, si no que tiene otras causas, no debes alarmarte si no hay dolor pero te recomendados que te realicen una exploración tu fisioterapeuta de confianza. Un saludo.

      1. Tuve una caída con la moto,se produjo un hematoma grande y ya hace 15 días y la inflación no se va. Había sangre debajo de la piel a 11mm el tamaño es de 16x18x8 cm. Es grave

  64. Buenos días,
    Quisiera hacer una consulta que me tiene muy preocupada, el viernes pasado me caí en las escaleras sobre el glúteo izquierdo, me salió un morado bastante grande y la zona abultada, no tengo demasiadas molestias la verdad, pero lo que me tiene muy preocupada es que desde entonces estoy sufriendo de mareos y desequilibrio cuando hago un movimiento brusco o simplemente levantarme de la cama, nunca había sufrido de mareos y desde entonces, mínimo tengo unos 5-10 mareos diarios, me duran unos segundos, pero tengo que sujetarme a algo para no caerme (sensación de haberme bajado de un barco)
    He leído que puede ser la fascia del glúteo que está directamente relacionada con la fascia del cerebelo, que es el que se encarga del equilibrio.
    Quisiera saber su opinión por favor, no se si es algo habitual en estos casos o si necesito tratamiento con algún fisio, o por el contrario en cuanto se desinflame la zona tendría que mejorar. Por favor, me gustaría saber su opinión ya que es algo muy extraño caerse de culo y a raíz de eso tener problemas de mareos, no me duele la espalda ni prácticamente nada, a veces únicamente cuando me siento sobre esa nalga, pero no tengo ningún síntoma más. Muchas gracias por adelantado.

    1. Buenas tardes, Laura. Tus mareos pueden estar relacionados con la caída o no tener relación, por lo que te aconsejas que acudas a un especialista que pueda valorarte, ya que sin una exploración física no podemos ayudarte más. Un saludo.

  65. Buenas. Hace 2 meses me pusieron unas inyecciones, tanto en el glúteo izquierdo como en el derecho. Hace un mes aproximadamente, cuando me doy unos pequeñas palmadas en el glúteo medio y superior, siento molestia. No tengo otro síntoma, aparte de que cuando me toco un poco profundo, siento un poco duro.

    1. Buenos días, Nancy. A veces, debido a las inyecciones, se puede encapsular el tejido, provocando un endurecimiento de la zona y ligero dolor. Si la molestia continuara durante mucho tiempo te aconsejamos que visites a tu médico especialista. Un saludo y gracias por tu consuslta.

  66. Hace 1 año tuve una caída y sufrí un fuerte golpe en el glúteo derecho esto llevó a un moretón y una enorme bola, ahora me están tratando solo qi médico me mandó hacer un ultrasonido pélvico y en el laboratorio dondo me lo realizaré me dicen que es un ultrasonido de partes blandas cual es el recomendable para esta situación ya que mi doctor se encuentra de viaje y no me contesta

    1. Buenos días, Andrea. Para la situación que nos cuentas es recomendable un ultrasonido a 2MHz. En la clínica del Dr. Rozalén son especialistas en rehabilitación, te aconsejamos que acudas para valorar tu lesión.

  67. Hola . En abril trabajando sufrí un tirón muy fuerte y estuve un buen rato sin poder incorporarme , se me diagnosticó lumbalgia y tratamiento al no cesar los dolores incluso me alcanzó el glúteo derecho sentía dolor y a la vez la zona insensible me pautaron inyecciones en el tercer pinchazo sentí muchísimo dolor y al segundo día empecé con unos horribles pinchazos sigo con los pinchazos y ya a pasado un mes desde que me la pusieron. No se que hacer estoy muy preocupada…

    1. Buenos días, Mar. Debido a tus síntomas, deberías realizar alguna prueba de imagen como radiografía o resonancia magnética para poder tener un buen diagnostico. Te recomendamos que acudas a tu centro médico para esta valoración.
      Un saludo y gracias por tu consulta.

  68. Buenos días, me caí en la ducha y me salió un moratón en el gluteo, en apenas 7 horas se puso muy morado, tiene pinta de que se ha explotado una vena, con los días me duele más. Me duele al andar, al agacharme, ¿que debo hacer?

    1. Buenas tardes, Marta. Seria interesante saber cuanto tiempo de evolución llevas desde la caída. Aun así, lo que te recomendamos es que acudas a tu médico de confianza para que pueda valorar la lesión. Un saludo y muchas gracias por tu consulta.

  69. Hola, me cai en Julio de unas escaleras de maderas, el ultimo escalón era sobrepuesto, con un cajon de madera grusa, quedo baca arriba y cai sobre el, de lado derecho de mi pierna debajo del gluteo recibi todo el golpe, se me hizo un moreton muy grandre, me reviso un fisioterapeuta, pero estuve mucho tiempo con dolor al grado de no poder levantarme, de mi ultima sesion al dia de hoy dia he ido mejorando, pero igual me quedo una parte undida y al lado una bolita como si fuera una pequeña inflamacion que si me toco me duele, tengo dos meses casi y nada mas sigue igual.

    1. Buenas tardes, Diana. En los casos que el dolor persiste durante varios meses, recomendamos tratamiento con radiofrecuencia en la zona, ya que a veces con terapia manual no se consiguen los resultados deseados de evolución. Te aconsejamos que acudas a un centro fisioterápico que tenga dicho tratamiento. Un saludo y gracias por tu consulta.

  70. Hola, en abril me caí por las escaleras y me salió un hematoma, pero después ,me salió un bulto en la zona del glúteo derecho junto a la marca del escalón, y siempre que he ido al médico me han dicho que tengo que tener paciencia que se me irá quitando con el tiempo y que no hace falta drenar ni nada, pero pasa el tiempo y sigo con el bulto y no sé qué hacer para que se me quite lo antes posible

    1. Buenos días, Sara. La zona de la lesión se puede tratar con radiofrecuencia, ultrasonidos y otros equipos de electroterapia así que te recomendamos que acudas a tu clínica de fisioterapia de confianza para poder tratarlo. Un saludo.

  71. Buenas noches

    Hace como un año me caí y me di un golpe fuerte en la nalga izquiera, por supuesto me salio un moreton super grande. La cosa es que me dolía el golpe en el momento pero despues que el morado desapareció el dolor y la molestia también pero ahora un año despues estoy teniendo dolores en esa misma zona. Si paso mucho tiempo en la misma posicion o inmcuso sentarme de culo o estar acostada boca arriba me está causando molestía. Que podría ser? A que medico deberia acudir para chequear eso?

    Muchas gracias

    1. Buenos días, Ana. Para una exploración de la zona que nos comentas, te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta ya que es una lesión antigua y podría haber más factores para tu dolor.
      Un saludo y gracias por tu consulta.

  72. Buenas tardes.. tengo un hundimiento en mi glúteo derecho desde hace meses.. no me duele pero no se va! Ayer me hicieron un ultrasonido y me han dicho que tengo un desgarro parcial del glúteo mayor., que si no me duele no me opere.. mi pregunta es si ya quedaré por siempre con esa hendidura de mi glúteo ?? 😩😩 .. gracias

    1. Buenas noches, Maritxu.
      En tu caso, deberías hacer un trabajo específico de dicha zona para que evitar problemas mayores. Te recomendamos que acudas a un centro de fisioterapia que puedan evaluarte.
      Un saludo.

  73. Buenos dias, hace 8 anos tuve un accidente en una motocicleta y tuve un golpe en la cadera. no me la quebre pero si me dejo un gran motere en todo el gluteo. El hematoma desaparecio pero quedo una bola dura sobre el gluteo el cual aun despues de muchos anos me duele y se me inflama. Esto me genera demasiado dolor al estar sentada, parada o acostada. Quiero saber que puedo hacer. Tocar la bola me duele mucho y no lo puedo presionar. Los medicamentos antiinflamatorios no me ayudan. Aveces el dolor hace que se muerda la pierna izquierda. Mi gluteo esta deforme parece que tuviera un sobregluteo. Los doctores no me dicen excatamente que hacer.

    1. Buenas tardes, Greichel.
      Cuando nos encontramos con lesiones antiguas que no han sido tratadas bien en el momento suele quedar dolor residual o crónico, que puede ser tratado en un centro de fisioterapia con ejercicio terapéutico, entre otras cosas. Te recomendamos que acudas para que puedan tratarte individualmente.
      Un saludo.

  74. Hola buenos días, yo hago ejercicios todos los días 5 veces a la semana y cuando me toca glúteo, siento más un glúteo y el otro prácticamente siento que no tiene estímulo. Al día siguiente del ejercicio me duele solo una nalga( dolor del músculo) pero el otro glúteo nada de dolor ni nada, q podría ser?

    1. Buenas tardes, Alessandra.
      Por lo que nos cuentas, seguramente sea un problema de compensación por asimetrías musculares de diferente índole. Te recomendamos que acudas a algún centro de fisioterapia para realizar un estudio biomecánico que pueda ayudarte en tu caso.
      Un saludo y gracias por tu consulta.

  75. Buenos días Dr. hace más de un mes me caí en una bajada y caí sentada no tengo moretones ni rasguños, pero desde ese día al sentarme y pararme me duele en medio de los glúteos desde el inicio a veces me arde y al lado del glúteo izquierdo también me duele, también duele cuando me da tos o estornudos… Cuánto tardaré en sanar? ayuda no sé que hacer…

    1. Buenas tardes, Heidy. Si el dolor es continuo desde hace un mes deberías acudir a tu fisioterapeuta de confianza para que valore tu caso. Muchas veces las caídas deben ser tratadas para una evolución favorable.
      Un saludo y gracias por tu consulta.

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